♥ منتدى محبي كوريا ♥
♥️آآليوم آآلمنتدى♥️

♥️نور آآكثر من قبل ♥️

♥️و آآلسبب هو آآنت ♥️

♥️و طلتك آآلحللوة♥️

♥️فمرحبآآ بآحلى طللة♥️

♥️نتمنى تسجل معنآآ♥️

تـــحيأأأأتنــآآآآ أدآآرة "منتدئ محبي كوريآآآ~

♥ منتدى محبي كوريا ♥

♥لكل محبي النجوم الكوريين♥
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
 
 
 
انتظروا البوم shinee الجديد هاذا الأسبوع
 
ادعموهم بمشاهده الفيديو (mv)
 
المواضيع الأخيرة
» Hello ?. . . .. . ..
فوائد الرقص Emptyالأربعاء ديسمبر 27, 2017 7:15 pm من طرف doo doo

» اين انتم ؟ ????. . . . . . . . .
فوائد الرقص Emptyالأربعاء ديسمبر 27, 2017 12:07 am من طرف doo doo

» البنت جوا وبرا البيت ~منقووول~
فوائد الرقص Emptyالإثنين أغسطس 03, 2015 5:15 pm من طرف loude

»  اكثر من 100 كلمه كوريه ومعناتها
فوائد الرقص Emptyالسبت أغسطس 01, 2015 2:50 pm من طرف loude

» اغنية و فيديو رمزيات لمنتدانا
فوائد الرقص Emptyالخميس يوليو 30, 2015 1:10 am من طرف loude

» قصصة مؤثرة حقا لقد ابكت املاايييين>>اسفى لانني وضعتها في هذا القسم
فوائد الرقص Emptyالإثنين يوليو 06, 2015 9:46 pm من طرف fairouz

» هاااااااام اكثر مننني
فوائد الرقص Emptyالإثنين يوليو 06, 2015 9:45 pm من طرف fairouz

» ماتت امي و انا على النت
فوائد الرقص Emptyالثلاثاء يونيو 30, 2015 6:26 pm من طرف just u

»  اكتشف عمرك الحقيقى
فوائد الرقص Emptyالثلاثاء يونيو 30, 2015 6:19 pm من طرف just u

»  لو عرفت تقراها أكتبها في ردك
فوائد الرقص Emptyالثلاثاء يونيو 30, 2015 6:13 pm من طرف just u

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
doo doo
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
الياسمين الاحمر
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
عاشقهـjonghyun
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
blinger yoyo
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
ra
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
°♥•مين هو°♥•
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
عاشقة ي سونغ
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
noone
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
tomjkooo
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
عــاشـقــة مــعــشــوقــة
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
doo doo
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
blinger yoyo
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
عاشقهـjonghyun
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
الياسمين الاحمر
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
ra
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
عــاشـقــة مــعــشــوقــة
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
Yassmine K-pop Hottst
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
طوهاري نسرين
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
ryeowong
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
korean
فوائد الرقص Vote_rcapفوائد الرقص Voting_barفوائد الرقص Vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
لعــبه تزيــد مشــاركـاتك
عد من 1 الى 15 بدون احد يقاطعك (تحدي)
اهدي ورد لأي عضو عند الرقم 10
كمل كلمه احبك واهديها للي تحبه
عد من واحد لين خمس وعطي حق العضو الي في بالك كف
اجمع خمس ريالات واشتري للعضو الي تحبه جالكسي^^
عد ل (4) واعطي ايس كريم للعضو الي تحبة
حمله لتنشيط منتدانا كل عضو يدخل
وصل 3 واختار عضوين تدق راسهم
من1_5 واسكب ماء بارد على اي عضو
المواضيع الأكثر شعبية
صور المغني الرائع زين مالك
فضيحة ((uee))من فرقة((After School ))
لعــبه تزيــد مشــاركـاتك
تقريرعن مسلسل حلم الشباب drem high
انتحار احد ممثلات ابطال فتيان ما قبل الزهور
تقرير مسلسل The Greatest Love 2011[لمسسابقةة افضل تقرير]
اهدي ورد لأي عضو عند الرقم 10
صور سوبر جونيور + سنسد
معجبين جاستن بيبر يعتدون على سيلينا جوميز بالضرب
كمل كلمه احبك واهديها للي تحبه
تصويت
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 81 بتاريخ الجمعة أغسطس 02, 2019 7:35 pm

شاطر
 

 فوائد الرقص

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
doo doo
مساعده المدير
مساعده المدير
doo doo

انثى العذراء النمر
عدد المساهمات : 1489
نقاط : 2292
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 19/09/1998
تاريخ التسجيل : 23/10/2011
العمر : 21
الموقع : في البيت
المزاج : كووول

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الرقص   فوائد الرقص Emptyالأحد أكتوبر 30, 2011 9:40 pm

بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحرك





(2يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,






3)يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية




4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عده الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقهـjonghyun
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
عاشقهـjonghyun

انثى عدد المساهمات : 1041
نقاط : 1140
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 21/10/2011

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Emptyالإثنين أكتوبر 31, 2011 11:42 pm

مشكوورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
noone
عضو ماسي
عضو ماسي
noone

انثى عدد المساهمات : 266
نقاط : 276
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/10/2011
المزاج : ودي اكفخ حد

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Emptyالثلاثاء نوفمبر 01, 2011 12:28 am

مشكوره حياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ra
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات


انثى القوس القط
عدد المساهمات : 737
نقاط : 1015
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 29/11/1999
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمر : 19
الموقع : -
العمل/الترفيه : -
المزاج : -

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Emptyالثلاثاء نوفمبر 01, 2011 12:31 am

مشكووورة حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tomjkooo
عضو مجتهد
عضو مجتهد
tomjkooo

انثى الميزان الفأر
عدد المساهمات : 97
نقاط : 111
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 30/09/1996
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمر : 23
الموقع : ksa
العمل/الترفيه :
المزاج : كوووووول

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Emptyالثلاثاء نوفمبر 01, 2011 9:37 am



يسلمووووووووووووو^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
blinger yoyo
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
blinger yoyo

الثور الثور
عدد المساهمات : 907
نقاط : 2301
السٌّمعَة : 11
تاريخ الميلاد : 07/05/1997
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمر : 22
الموقع : with jongie
العمل/الترفيه : big fan
المزاج : 1/2

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Emptyالثلاثاء نوفمبر 01, 2011 10:51 pm

الحمدلله تراني برقص يوم يوم و بدبكـ خخخخخخخخـ


كومأأوآآ :77:

¸¸.•´¯`•.¸•..•.¸¸•´ توقيع العضو ..•.¸¸•´.•´¯`•.¸•




everything is SEJIN and nothing hurts :P

SEJIN FIGHTING <3

فوائد الرقص Tumblr_luh3g2lGRb1qhqttxo1_250

فوائد الرقص Tumblr_luh3g2lGRb1qhqttxo2_250

فوائد الرقص Tumblr_luh34qIZRn1r5j7a6o2_500

فوائد الرقص 3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://korea147korea741.forumhe.com
doo doo
مساعده المدير
مساعده المدير
doo doo

انثى العذراء النمر
عدد المساهمات : 1489
نقاط : 2292
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 19/09/1998
تاريخ التسجيل : 23/10/2011
العمر : 21
الموقع : في البيت
المزاج : كووول

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 9:54 pm

هههههههههههه شكرا ع المرور كلكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عــاشـقــة مــعــشــوقــة
عضو مجتهد
عضو مجتهد
عــاشـقــة مــعــشــوقــة

انثى الجدي الثور
عدد المساهمات : 84
نقاط : 133
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 06/01/1998
تاريخ التسجيل : 23/10/2011
العمر : 21
الموقع : في قلب تيمين اوبا
العمل/الترفيه : سماع اغاني والنوم
المزاج : حلو

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Emptyالسبت نوفمبر 12, 2011 3:14 am

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
doo doo
مساعده المدير
مساعده المدير
doo doo

انثى العذراء النمر
عدد المساهمات : 1489
نقاط : 2292
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 19/09/1998
تاريخ التسجيل : 23/10/2011
العمر : 21
الموقع : في البيت
المزاج : كووول

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Emptyالسبت نوفمبر 12, 2011 11:18 pm

شكرا ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الياسمين الاحمر
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
الياسمين الاحمر

انثى الجدي الثور
عدد المساهمات : 1147
نقاط : 4224
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 19/01/1998
تاريخ التسجيل : 22/10/2011
العمر : 21

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Emptyالأربعاء يناير 04, 2012 5:14 am

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°♥•مين هو°♥•
عضو برونزي
عضو برونزي
°♥•مين هو°♥•

انثى الاسد النمر
عدد المساهمات : 334
نقاط : 452
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 28/07/1998
تاريخ التسجيل : 28/10/2011
العمر : 21
الموقع : البـــــــيـــــــــــــــت
العمل/الترفيه : طاااااااالبهـ~
المزاج : ررااااااااايقــهـ~

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Emptyالسبت يناير 07, 2012 3:54 pm

يثلمووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة ي سونغ
عضو برونزي
عضو برونزي
عاشقة ي سونغ

انثى الاسد القرد
عدد المساهمات : 322
نقاط : 328
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 05/08/1992
تاريخ التسجيل : 04/09/2012
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : سعيدة

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Emptyالخميس سبتمبر 13, 2012 7:42 pm

هههههههههه مشكوووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lovly yoona
عضو نشيط
عضو نشيط
lovly yoona

انثى عدد المساهمات : 47
نقاط : 47
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/06/2015

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص Emptyالأربعاء يونيو 10, 2015 4:18 pm

kamsahamida
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الرقص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥ منتدى محبي كوريا ♥ :: مواضيع بنات-
انتقل الى: